Dormir para aprender mejor

Tamara Chubarovsky nos cuenta lo importante que es que los niños duerman bien. Un mal sueño puede interferir en la memoria, los aprendizajes, el crecimiento y la salud en general. En su artículo encontraréis posibles factores que influyen negativamente en el sueño, y recomendaciones para mejorarlo. Una información muy interesante. Os invito a leerlo: https://www.tamarachubarovsky.com/2018/09/20/dormir-ayuda-a-aprender/