Dormir per aprendre millor

Tamara Chubarovsky ens explica com és d’important que els nens dormin bé. Un mal son pot interferir en la memòria, els aprenentatges, el creixement i la salut en general. Al seu artícle trobareu possibles factors que influeixen negativament en el son, i recomanacions per millorar-lo. Una informació molt interessant. Us convido a llegir-lo: https://www.tamarachubarovsky.com/2018/09/20/dormir-ayuda-a-aprender/